时间悄悄流逝，我们脸上的皱纹也慢慢往上爬，那么去皱成了很多朋友关注的事，那么下面就由绍兴瑞金医院的整形专家为您介绍几个减少皱纹的方法希望可以帮到您。按摩可以改善及增加皮肤的血液循环，使皮肤重新绷紧，延缓皱纹的生成。下面介绍一套消除皱纹的面部保健操：

　　除皱纹的面部保健操1.准备工作：把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上。用手请请揉一分钟，直至产生微热感。

　　除皱纹的面部保健操2.消除额上皱纹：用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上，轻按两分钟，直到你可以感觉到脉搏。然后轻轻地上下按摩，向上不要超过发际。这样可以消除额上皱纹。

　　除皱纹的面部保健操3.减轻面颊松弛：两手的无名指从嘴角向上在面颊上柔和地滑动，直到颧骨。然后手指在颧骨和上颌之间移动。这时两个中指向颌关节移动，直至耳垂。

　　除皱纹的面部保健操4.增强嘴唇弹性：两手小拇指放在嘴角上，无名指放在颧骨下，食指或中指伸向耳朵。用手施压两分钟。这个动作可以活动你的嘴部肌肉，使肌肉具有弹性。

　　除皱纹的面部保健操5.消除双下巴：把双手无名指放在离下唇一厘米的下巴尖上，中指伸至嘴角，食指向上滑动，直到面颊。所有手轻轻施压两分钟。这时请不要挤压嘴唇。

　　除皱纹的面部保健操6.延缓眼睛皱纹：双手掩面以专圈的动作在眼睛上下非常轻地按摩，总是从内向外、持续两分钟。另一种方法是，用指尖上下来回轻轻抚摸，可以缓和眼睛皱纹和疲劳。

　　除皱纹的面部保健操7.抬眼皮：把双手无名指放在眉毛离鼻子最近的部位，同时把中指放在眉毛的最高点，轻轻地下压以刺激这个点。接着用中指指尖摩擦鼻尖。这个动作可以防止鼻根部和鼻子上出现皱纹。

　　除皱纹的面部保健操8.鼻子：把右手无名指放在两眉中间的鼻根处，中指放在额中部，食指放在无名指旁，用这些指尖轻轻压10次，然后用转圈动作轻轻按摩眉心部位，由上而下，再由下而上，共两分钟。这个动作可以抬高和舒展眉毛，减少鼻根部和额上皱纹。

　　以上就是对于几个除皱纹的面部保健操的相关介绍，如您还有这方面的疑问可以点击我们的专家在线，或拨打我们的热线电话，专家详细为您解答。最后祝您青春常驻!

　　★--------绍兴瑞金整形医院介绍--------★

　　绍兴瑞金整形医院是按照绍兴市卫生局严格评审标准设立的医院，是具有中国传统医学背景、结合现代国内 外医学技术精髓，并全面引入海外先进医疗服务理念和管理模式的新型医院。绍兴瑞金整形医院是集中医、整形、口腔及激光为一体的综合性医院，卓越独特的医疗技术、一流的骨科、中医科专家为就医者提供最佳的医疗保障，是您健康与美丽的最好选择。

　　==========百年瑞金★技术★专业★平价★整形美容==========

　　绍兴瑞金医院整形美容咨询热线：0575-85719999

　　绍兴瑞金医院整形美容专家在线QQ：800020622

　　绍兴瑞金医院整形美容官方网址：http://sxzxmryy.com/

　　绍兴瑞金医院整形美容美丽总动员活动专栏：http://www.sxrjzx.com/contentzhuanti-id88-NavId913-ConId3099

　　绍兴瑞金医院整形美容地址：绍兴县柯桥明珠路288号二楼(县消防大队旁)